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孙铭徽训练完直接干了三碗饭,这食量是认真的?

2026-05-21

训练馆的灯刚灭,孙铭徽拎着毛巾走出来,头发还滴着水,T恤贴在背上全是汗渍。他没急着换衣服,径直拐进食堂——不是那种摆满蛋白粉和鸡胸肉的运动员餐区,而是最普通的窗口,打了三碗白米饭,堆得冒尖。

旁边几个年轻队员还在慢悠悠切着牛排,他这边筷子已经翻飞起来。第一碗下肚几乎没停顿,第二碗拌了点青菜汤,第三碗干脆就着剩菜底子扒拉干净。整个过程不到十分钟,连打饭阿姨都忍不住探头问:“小孙,今天加练了?”他抹了把嘴,笑得有点不好意思:“饿得胃抽筋。”

这画面要是发到社交平台,估计又有人要刷“职业球员吃这么多不怕胖”?可真站他旁边看一眼就知道——锁骨清晰、手臂线条绷紧,腰腹收得一点赘肉没有。那不是普通人的“干饭”,是身体在疯狂索要燃料。CBA赛季密集时,他场均上场35分钟以上,防守端全场飞奔,进攻端还要扛起组织重担,消耗量根本不是日常能想象的。

其实熟悉他的人都知道,孙铭徽的饭量一直这么“离谱”。早年在广厦青年队,教练就说过他“胃像个无底洞”,但神奇的是体重常年稳在80公斤上下,体脂率压得极低。有次采访问他秘诀,他耸耸肩:“练到位了,吃多少都烧得掉。”听起来像凡尔赛,可看他训练后的状态就知道——别人瘫在椅子上喘气,他还能原地做几组核心激活。

孙铭徽训练完直接干了三碗饭,这食量是认真的?

更绝的是,这三碗饭还不是终点。回宿舍路上,他又顺手买了杯全脂牛奶,边走边喝。夜色里路灯照着他略显疲惫但放松的侧脸,脚步却一点没拖沓。普通人吃撑了只想躺平,他吃完反而像充了电,第二天早上六点照样出现在球馆加练投篮。

所以别光盯着碗数惊讶。真正让人愣住的,是那副看似随意实则精密运转的身体系统——吃进去的是碳水,转化出来的是横移速度、对抗强度、第四节还能撕咬对手的狠劲。这哪是干饭?分明是给机器灌注高标号汽油。

v站官网是不知道下次看到他端起第四碗的时候,食堂阿姨会不会默默换成大号海碗……